曾經(jīng)我覺得睡眠質(zhì)量差、睡醒腰酸背痛是因?yàn)樽约夯蛘攮h(huán)境的問題，為了擁有一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)，我可是使出了渾身解數(shù)，也一度買了安神香薰、敷蒸汽眼罩、隔音耳塞等“助眠”物品，想要依靠它們來幫助改善睡眠，卻沒起到良好的作用。沒辦法中間我去看了醫(yī)生，醫(yī)生給我的診斷是：

1、工作壓力較大，精神緊繃，所以入睡較難，睡不好；

2、由于職業(yè)的原因，我上班長時(shí)間坐著，不注意放松鍛煉，導(dǎo)致輕微的腰突，再加上睡覺時(shí)用的床墊過軟，沒能很好地承托脊椎，因此睡醒會感到腰酸背痛。

醫(yī)生建議我日常加強(qiáng)鍛煉，也有助于精神放松；另外需要換個(gè)軟硬適中的床墊，不然長期睡軟床會加重我的腰突，到時(shí)病情嚴(yán)重起來會連路都走不了。

為了挑選出一款適合我的床墊，我把床墊品牌排行榜前十名都研究透了，挨個(gè)做了功課。考慮了好些天，*我選中了特蕾卡的護(hù)脊床墊。

為啥呢？因?yàn)槠渌放频拇矇|要么總體偏軟，前面醫(yī)生說了，我這種腰不好的不適合睡軟床；要么溢價(jià)過高，很多消費(fèi)者反饋性價(jià)比不算高，因此也被我排除了。

而美國特蕾卡床墊跟其它品牌都不一樣，它家床墊主打護(hù)脊，以人體工學(xué)為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合咱們中國人的脊椎特點(diǎn)和睡眠習(xí)慣研發(fā)床墊，有許多買了它家床墊的用戶都反饋說“軟硬適中睡起來很舒服，睡眠質(zhì)量有改善”、“確實(shí)能保護(hù)脊椎，睡醒腰不痛”、“本身有腰肌勞損，睡其他床墊會腰痛，但睡這個(gè)不會”等，再多的我就不在這里說了，大家有興趣地可以自己去它家的天貓/京東旗艦店查看更多用戶的真實(shí)反饋，下面跟大家說說我買了美國特蕾卡床墊后的體驗(yàn)感受。

我是個(gè)有點(diǎn)“認(rèn)床”的人，每次外出留宿都睡不好，換了這個(gè)新床墊，我也是磨合了一些日子，記得剛睡的那兩三天，我還是跟往常一樣的睡不好，但我知道不是床的問題，因?yàn)槲业募覍僭谝慌运煤芟悖沁@么說的，感覺跟出差睡的五星級酒店床墊沒區(qū)別，這價(jià)錢能買到這么舒服的床墊，我們賺了。我大概是睡了一周左右吧，才慢慢適應(yīng)了新床墊，晚上不再翻來覆去的，每天躺床后在30分鐘內(nèi)就能睡著了。

然后睡醒也沒有覺得身體哪里酸痛，這說明美國特蕾卡床墊的設(shè)計(jì)是真的很科學(xué)，據(jù)了解，特蕾卡床墊采用了分區(qū)護(hù)脊彈簧系統(tǒng)，就是它根據(jù)人體的肩、頸、腰、背、臀、腿等各部位的壓力分布數(shù)據(jù)設(shè)置不同軟硬度的彈簧，這樣床墊就能根據(jù)人的生理曲線產(chǎn)生不同的支撐力度，減輕肩部和臀部等承壓大的部位的壓力，同時(shí)使人體凹陷的地方比如腰部也能得到適宜的支撐力度，為人體提供均勻支撐，釋放身體的壓力，讓我們能夠更快更輕松地入睡。所以我現(xiàn)在的睡眠質(zhì)量都得到了很好的保障~每天都是精神滿滿的。

另外啊，因?yàn)槊绹乩倏ù矇|使用的是獨(dú)立袋裝彈簧，床墊的靜音性也是極好的。這一點(diǎn)，在近期的睡眠中，我是有很明顯的感受的。平時(shí)家屬經(jīng)常加班，比我下班還晚，差不多每晚都是我睡著了他才進(jìn)家門，洗漱后上床我總會被驚醒。*近換了這張?zhí)乩倏ù矇|后，我就沒了這個(gè)煩惱，他上床的時(shí)候我完全感覺不到哎，而且翻身的時(shí)候動靜都挺小的，我這段時(shí)間都是一覺睡到天亮，半夜都沒怎么醒過。我和家屬都覺得十分滿意，還準(zhǔn)備安利給身邊其他新婚夫婦呢~

床墊的面料我也是很注重的，因?yàn)槲沂敲舾屑。龅讲桓蓛舻奈锲泛苋菀讜つw過敏，平時(shí)如果在外面住酒店的話我都是自帶被套、枕套、床單這些才放心睡。作為床墊*貼近皮膚的外層面料，當(dāng)然要選擇潔凈且親膚的。特蕾卡床墊就采用了防螨抑菌的*天然面料，摸起來軟軟的，有種嬰兒肌膚般的觸感，我這種敏感肌睡在上面都覺得很舒服，就算是不鋪床單睡在上面也是沒有問題的，皮膚也不會有什么不良反應(yīng)。

再加上特蕾卡床墊舒適層用的是天然乳膠、3D材料、恒溫凝膠記憶棉、環(huán)保護(hù)脊棉等透氣的材質(zhì)，睡眠舒適度又提高了。像我老公這種日常很愛出汗的180斤胖子，以前夏天睡覺空調(diào)溫度必須是20度，不然半夜還要起來沖一次澡，現(xiàn)在晚上睡覺開25度就能舒服地睡到天亮，我也終于不用大夏天還蓋著棉被睡覺了，真好。

自從買了特蕾卡床墊后，我現(xiàn)在不需要香薰蠟燭、褪黑素這些，也能比較輕松地入睡了。而且我還通過睡眠APP發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在深度睡眠的時(shí)長已經(jīng)逐漸正常了，睡眠質(zhì)量也整體有所提升，醒來后也不再腰酸背痛。自從睡得好后，工作時(shí)不再是昏昏沉沉的狀態(tài)了，讓我的生活幸福指數(shù)提高不少。因此，還在疑問特蕾卡床墊好嗎的朋友，我建議你們可以試試，不會后悔的呢！